Optimaliseer je loopervaring met de geavanceerde Runeasi AI technologie! Met Runeasi AI loopanalyse ben je niet alleen beter voorbereid op je volgende run, maar werk je ook actief aan het voorkomen van blessures en het optimaliseren van je loopprestaties. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe Runeasi AI technologie jou kan helpen om blessurevrij en met meer plezier te lopen!
Ontdek jouw perfecte looptechniek dankzij meer dan 10 jaar baanbrekend onderzoek aan de KU Leuven, nu beschikbaar gemaakt in de praktijk met behulp van geavanceerde draagbare technologie. Onze methode is gebaseerd op objectieve en wetenschappelijke data, wat resulteert in een nauwkeurige analyse van jouw loopstijl. Vertrouwd door de grootste namen op het gebied van hardlooprevalidatie en terugkeer naar topprestaties, bieden wij een bewezen aanpak om jouw hardloopervaring te verbeteren en blessures te voorkomen. Bereid je voor om jouw potentieel te ontsluiten en te schitteren op het parcours !
Lopen heeft een aanzienlijke impact op je lichaam, met repetitieve en harde belasting op spieren, gewrichten en ligamenten. Met Runeasi AI wordt de impact en absorptie van deze krachten door het lichaam gemeten, in tegenstelling tot standaardmetingen zoals hartslag en snelheid. Overbelasting, asymmetrie en verminderde bewegingscontrole leiden elk jaar tot 79% van de lopers tot nieuwe blessures, herval en pijn tijdens het lopen.
Impact Magnitude
Hoeveel impact jouw lichaamszwaartepunt bereikt na de landing. Een hogere impact waarde vergroot de totale belasting over dezelfde looptijd of afstand.
Impact Duration
Hoe goed je de impact met je benen absorbeert tijdens de steunfase. Een langere impact duur is gelinkt met een zachtere en beter gecontroleerde landing.
Dynamic Instability
Hoeveel energie er verloren gaat dat niet bijdraagt aan de voorwaartse propulsie door verminderde bekkencoördinatie en –controle. Dit is gelinkt aan loopefficiëntie en blessurerisico, door toegenomen belasting en compensatie van de stabiliserende spiergroepen.
Contextuele Factoren
Loopcadans en grondcontacttijd zijn parameters die gebruikt kunnen worden om je looptechniek te optimaliseren.
Met meer dan 35 jaar ervaring als gediplomeerd sportlesgever, sport- en wielerverzorger, massagetherapeut en International Personal Trainer begeleid ik klanten in sport, conditieopbouw en een gezonde levensstijl. Ik werk met een beperkt aantal klanten om persoonlijke en optimale begeleiding te garanderen. We streven naar een uitstekend contact en doen ons uiterste best om je continu te ondersteunen. Ik kijk ernaar uit om je een nog beter gevoel te geven.
Privacyverklaring | BTW 0732.236.172 | © 2024 LVN Alle rechten voorbehouden